Ποια είναι τα φρούτα και λαχανικά του Μαΐου;

Ποια είναι τα φρούτα και λαχανικά του Μαΐου;

Ποια είναι τα φρούτα και λαχανικά του Μαΐου;

Ποια συνεχίζουν να είναι στα ράφια, ποια έρχονται να εμπλουτίσουν τη διατροφή μας.

Τον Μάιο, η φύση φτάνει στο απόγειο της άνθισης και ο κήπος μας γεμίζει με τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του μήνα Μαΐου. Παρακάτω θα βρείτε αναλυτικά τη λίστα των φρούτων και λαχανικών που είναι στο αποκορύφωμά τους τον Μάιο, προσφέροντας μια πλούσια γκάμα γευστικών και θρεπτικών επιλογών. Από κεράσια και μελιτζάνες έως αγκινάρες και βανίλιες, θα βρείτε παρακάτω ποιες είναι οι νέες επιλογές στη διατροφή μας. Και μπορεί πολλά από αυτά να υπάρχουν, ως υβρίδια, όλη τη χρονιά στα ράφια των σούπερ μάρκετ, αλλά, τώρα θα τα απολαύσετε στην καλύτερη και πιο γευστική φάση τους.

Φρούτα και λαχανικά του μήνα: Μάιος

Φρούτα

  • Κεράσια
  • Πορτοκάλια Βαλέντσια
  • Φράουλες

Τώρα θα βρείτε και τα πρώτα

  • Βανίλιες
  • Βερίκοκα
  • Κορόμηλα
  • Μούσμουλα

Στα ράφια υπάρχουν ακόμη

  • Αβοκάντο
  • Ακτινίδια
  • Γκρέιπφρουτ
  • Περγαμόντο
  • Φιρίκια

Λαχανικά

  • Αγκινάρες
  • Αρακάς
  • Κουκιά
  • Πατάτες ανοιξιάτικες
  • Πράσινα Φασολάκια
  • Σπαράγγια
  • Φρέσκα κρεμμυδάκια

Μην ξεχάσετε και τα Αμπελόφυλλα

Τώρα θα βρείτε και τα πρώτα

  • Κολοκυθάκια
  • Μελιτζάνες
  • Ντομάτες
  • Πιπεριές

Στα ράφια υπάρχουν ακόμη

  • Κουνουπίδια
  • Λάχανα
  • Μπρόκολα

Μυρωδικά

  • Βασιλικός
  • Κάρδαμο
  • Καυκαλήθρες
  • Μάραθος
  • Μυρώνια
  • Χαμομήλι

Διαβάστε επίσης:

Πάσχα 2024: Τι να προσέξουμε στις αγορές τροφίμων; Οι συμβουλές του ΕΦΕΤ

Κολυμβητήρια για παιδιά στην Αθήνα: Σε ποια μέρη έχει ο δήμος + τα δικαιολογητικά που θα χρειαστούν

Πρώιμη εισαγωγή τροφών: Γιατί δε συνίσταται;