Μια ατάκα που πολλές φορές ακούμε για τα μικρά παιδιά.
«Δεν πειράζει που το παιδί είναι παχύ, θα το πάρει σε μπόι». Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή την φράση η οποία είναι ένας τεράστιος μύθος σύμφωνα με ανάρτηση του fitness trainer @athlos.bill.matsangos.
«Και αυτό γιατί σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ενώ τα παχύσαρκα παιδιά είναι συνήθως ψηλότερα από την ηλικία τους, δεν αποκτούν τελικά μεγαλύτερο ύψος ως ενήλικες», αναφέρει ο γυμναστής.
Πέρα από αυτό, στην παιδική και εφηβική ηλικία δημιουργούνται τα περισσότερα λιποκύτταρα στον οργανισμό τους, τα οποία διατηρούνται ενεργά για όλη τους τη ζωή.
Έτσι θα χρειάζεται να καταβάλουν μεγαλύτερη προσπάθεια στην ενήλική τους ζωή ώστε να διατηρούν το βάρος τους σε φυσιολογικά επίπεδα.
H ανάρτηση του γυμναστή Bill Matsangos:
Θα το πάρει σε μπόι⁉️🔍📚
🤔 Πόσες φορές έχεις ακούσει αυτή την ανόητη φράση η οποία φυσικά είναι ένας τεράστιος μύθος.
🧠 Φροντίζουμε για τη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών μας, μέχρι τουλάχιστον να μπορούν αυτά να επιλέξουν για τη ζωή τους.
🔬Πηγές:
1. Growth and Puberty in Obese Children and Implications of Body Composition, J Obes Metab Syndr. 2017
2. Adipose Tissue Dynamics: Cellular and Lipid Turnover in Health and Disease, Ivonne Palacios-Marin,1,2 Dolors Serra, 2023
View this post on Instagram
