Ζούμε για να δουλεύουμε ή δουλεύουμε για να ζούμε; Όλοι σίγουρα το 2ο θα διαλέγαμε ως απάντηση, αλλά η πραγματικότητα δυστυχώς μας διαψεύδει. Η εργασιακή ζωή για τους περισσότερους όχι μόνο καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας, αλλά έρχεται και «καπελώνει» και τους υπόλοιπους τομείς στον ελεύθερο χρόνο μας, καθώς κουβαλάμε τα άγχη και τις στενοχώριες της δουλειάς και στο σπίτι.
Το να έχουμε ισορροπία εργασίας-ζωής είναι μια αναγκαιότητα για όλους μας. Δεν είναι μια trendy λέξη, επειδή τα τελευταία χρόνια ακούμε τον όρο work-life balance, λες και είναι η πιο πρόσφατη δίαιτα που κυκλοφορεί και κάνει θραύση.
Ισορροπία εργασίας-ζωής σημαίνει να ζούμε ισορροπημένα συνολικά στη ζωή μας. Να αξιοποιούμε πλήρως τις δυνατότητές μας. Να βιώνουμε επαρκή ικανοποίηση και στους 8 βασικούς τομείς της ζωής μας. Αλήθεια γνωρίζετε ότι υπάρχουν 8 βασικοί τομείς στη ζωή για κάθε άνθρωπο πέρα από την εργασία και το χρήμα;
Αυτοί είναι:
– εργασία
– χρήμα
– υγεία
– προσωπική σχέση
– προσωπική ανάπτυξη
– ελεύθερος χρόνος/διασκέδαση
– περιβάλλον
– οικογένεια/φίλοι
Το να έχουμε ισορροπία λοιπόν, εσωτερικά και εξωτερικά, σημαίνει πρακτικά να αφιερώνουμε χρόνο και στους 8 τομείς με βάση τις προτεραιότητές μας. Αλήθεια ξέρουμε να θέτουμε προτεραιότητες; Αν όχι, τότε δεν έχουμε ένα μέτρο αποτελεσματικής διαχείρισης χρόνου. Αποτέλεσμα είναι, να αφήνουμε τον χρόνο να ξεγλιστράει μέσα από τα χέρια μας και εμείς να μένουμε με το αίσθημα του ανικανοποίητου, καθώς δεν εκπληρώνουμε τα θέλω μας στο διαθέσιμο χρόνο που έχουμε.
Αυτά και άλλα πολλά θα αναλυθούν στο νέο σεμινάριο του Believe in You με θέμα την Ισορροπία εργασίας-ζωής. Θα δοθούν απαντήσεις και πρακτικά εργαλεία για να μπορέσουμε να ελέγχουμε τους διαθέσιμους πόρους μας (χρόνο, χρήμα, ενέργεια) με βάση αυτά που είναι πραγματικά σημαντικά για εμάς.
Το σεμινάριο θα υλοποιηθεί τη Δευτέρα 26 Νοεμβρίου στο Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης My Best Life στη Νέα Ιωνία. Εισηγήτρια είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια (Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ).
Δευτέρα 26/11/18: Ισορροπία εργασίας – ζωής
Εσείς είστε ευχαριστημένοι από τον τρόπο που μοιράζετε τη ζωή σας ανάμεσα στην εργασία και τους άλλους σημαντικούς τομείς της; Το να ισορροπήσουμε τη ζυγαριά ανάμεσα στις επαγγελματικές μας υποχρεώσεις και τις άλλες πτυχές της καθημερινότητάς μας δεν είναι εύκολη υπόθεση είναι, όμως, απαραίτητη! Η ισορροπία εργασίας- ζωής μπορεί να μας κάνει πιο αποδοτικούς, πιο ήρεμους και κυρίως… πιο ευτυχισμένους!
Θέματα σεμιναρίου:
- Που βρίσκεται η προσωπική μας ισορροπία εργασίας-ζωής
- Πώς να περιορίσουμε το άγχος για την εργασία μας
- Πώς να διαχειριστούμε καλύτερα το χρόνο μας
- Πώς να χαρούμε περισσότερο τον ελεύθερο χρόνο μας
- Πώς να διατηρήσουμε τη διάθεσή μας για άλλες δραστηριότητες μέσα σε μία κουραστική καθημερινότητα
ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τόπος διεξαγωγής: Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης My Best Life, Χάλκης 6, Περισσός (Δείτε το χάρτη)
Ώρες διεξαγωγής: 18:00 – 21:00
Ώρα προσέλευσης: 17.30
Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 210 6128281, 6974781051
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
25€ το σεμινάριο για προπληρωμή έως 23/11
ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ BELIEVE IN YOU FRIENDS
20€ το 1 σεμινάριο για προπληρωμή έως 23/11
(Δείτε περισσότερα για το Believe in You Friends και εγγραφείτε εδώ)
* Η πληρωμή στο χώρο του σεμιναρίου είναι 30€ και γίνεται μόνο τοις μετρητοίς.
Για να κρατήσετε θέση συμπληρώστε την φόρμα συμμετοχής.
https://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops39/
Η ισορροπία εργασίας-ζωής είναι ένα θέμα που αφορά όλους μας. Είτε είστε στο ξεκίνημα της καριέρας σας, είτε όχι, είναι απαραίτητο να μάθετε να ζείτε τη ζωή σας με βάση τις προτεραιότητές σας και όχι μόνο τις υποχρεώσεις που έχετε φορτωθεί. Γιατί τότε μπορείτε να αποκτήσετε ποιότητα ζωής και να οδηγηθείτε στη δική σας… ευτυχία!
