Μήπως χρειάζεσαι κι εσύ ένα διαζύγιο ύπνου; Η πρόταση των επιστημόνων για να μην τσακώνεστε στο κρεβάτι

Μήπως χρειάζεσαι κι εσύ ένα διαζύγιο ύπνου; Η πρόταση των επιστημόνων για να μην τσακώνεστε στο κρεβάτι

Ναι, η λέξη “διαζύγιο” ακούγεται κάπως. Ακόμη και όταν συνοδεύεται με το… “ύπνου”. Ωστόσο, η νέα τάση στα ζευγάρια, παντρεμένα και μη, είναι το “διαζύγιο ύπνου” και σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να ωφελήσει τη σχέσης σας.

Τι είναι το “διαζύγιο ύπνου”

Είναι αυτό που καταλαβαίνετε. Όταν δηλαδή τα ζευγάρια κοιμούνται σε χωριστά κρεβάτια ή δωμάτια. Η αλήθεια είναι για όλους μας ο ύπνος είναι πολυτέλεια και θέλουμε να είναι όσο πιο ποιοτικός γίνεται. Ειδικά, τα βράδια εκείνα που νιώθεις τρομερή εξάντληση μετά από μια κουραστική και το μόνο που θέλεις, είναι να κοιμηθείς.

Τι γίνεται, όμως, όταν σε αυτή την περίπτωση ο σύντροφός σου ροχαλίζει; Ή στριφογυρίζει στο κρεβάτι κι έχει ανήσυχο ύπνο; Μένεις ξάγρυπνη, όσα προβατάκια και αν μετρήσεις, με αποτέλεσμα την επόμενη σήμερα να είσαι “κομμάτια”.

Αυτό είναι ένα παράδειγμα, λοιπόν, που έχει οδηγήσει πολλά ζευγάρια στην απόφαση να χωρίσουν τα τσανάκια τους στον ύπνο. Οι παλιότεροι έλεγαν πως το ζευγάρι δεν πρέπει ποτέ να κοιμάται χωριστά. Ακόμα και αν προηγουμένως έχεις καβγαδίσει, δεν πρέπει να φύγει ο ένας από ο κρεβάτι γιατί αυτό κάνει κακό στη σχέση.

Ωστόσο, οι νέες θεωρίες υποστηρίζουν πως το “διαζύγιο ύπνου” δεν κάνει κακό στη σχέση, αντίθετα μπορεί να την ωφελήσει.

Αρκεί, βέβαια αυτό να γίνεται καθαρά λόγω ύπνου και όχι προβλημάτων στη σχέση (έχετε απομακρυνθεί, έχετε προηγουμένως καβγαδίσει και φεύγετε τιμωρητικά από το κρεβάτι) γιατί σε αυτές τις περιπτώσεις, σύμφωνα με την κοινωνική λειτουργό Laura J. Brito, υπάρχει σοβαρός κίνδυνος να μεγαλώσει η απόσταση μεταξύ σας και να δημιουργηθούν σοβαρά και άλυτα προβλήματα στη σχέση σας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Ιnfowoman.gr

Διαβάστε επίσης:

Γιατί είναι σημαντικό να μεγαλώσουμε παιδιά με περιβαλλοντική συνείδηση από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους

Θρήνος στη Κω για την 20χρονη Μαριάννα – Το “μοιραίο” εκπαιδευτικό ταξίδι της σχολής Πλοιάρχων

Λουκέτο σε 18 Νηπιαγωγεία και 15 Δημοτικά στη Κρήτη – Η απόφαση του Υπ. Παιδείας αναστάτωσε τους γονείς